素敵な美容師さん(5月15日の日誌)

| コメント(0) | トラックバック(0)
  この日誌は左下のカテゴリー「ひよこクラブ」に格納されています。

 昨日のルーティンは10個です。「バカにはなるまい」。このバカさかげんが自分の夢を実現できないゆえんなのでしょうね。握手は33回。累計 2022回。体重は今計りました!72.5キロ!やった~。何でやせられるんだろう? あんなに食べているのに。不思議。

 今日髪をセットしていただきました。

  えっへん、かなり良い男になったぞー。もてたらどうしよう。なんていらない心配はしなくていいけど、はじめての美容室で、とても良い経験をしまし た。ある一人の女性美容師にやってもらいました。おそらく、彼女は、カウンセリングとかそういうことは意識していないと思いますが、仕上がりが「へー」っ て感じです。2時間半もとても素敵な時間でした。美容サロンというのは素敵な仕事ですね。お客様を幸せにできる。今日は、とっても幸せにしてもらいまし た。いっしょに行った、○○社長は、とっても久しぶりのパーマをあてました。二人で、良い男。

 IWさんの会社のKマネジャーが「人を幸せにするって、自分が幸せになることなんですね」って言ってくれました。同じですね。仕事って素敵です。 みんなを幸せにしまくりましょう。

【昨日の行動検証】
朝ごはん:おにぎりとサンドイッチと野菜ジュース
昼ごはん:燕京丼(明日の日誌で書きます)
夜ごはん:エビ天丼とかしわそば

Ⅰ 行動
帯広→釧路→帯広 昨日帯広に降りたら、昼間なのに11度。でも、釧路に行ったら、昼間7度、夜1度。さっぶ~。

1.総評:今日の目標は達成できたか? 0点 
   
(1)ルーティン 10個 (今月171/184  92.9%)

(2)期日目標(目標達成率 16/28 57.1 %) 
特にありません


(3)年間行動目標(今年はあと230日、今月はあと16 日) 
①ブログ(年間目標1000通、月間目標100通)3通:○3 通(残り年508通・2.2通/日、月35通・2.2通/日)
②連絡先(年間目標1000人、月間600人)  現在580 
③手紙(年間目標3000通、月間200通)4通:×0通(残り年2144通・9.3通/日、月132通・7.8通/日)
④握手(年間目標6000回、月間400回)20回:○33回(残り年3988回・17.4通/日、月214回・14.5回/日)
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)1時間×:0時間(残り年365時間・1.6時間/日、月8時間・0.4時間/日) 
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)1時間:×0時間(残り年276時間・1.2時間/日、月15時間・1.0時間/日) 
⑦ストローク(年間目標5000回、月間400回)10回:○10回(残り年2615回・11.3回/日、月182回・10.6回/日)  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回:○8回(残り年76回・0.4回/日、月92回・6.1回/日)
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ(残り年276キロ・1.2キロ/日、月24キロ・1.0キロ/日) 
⑩体重(年間目標70キロ、現在73キロ) 73キロ 
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間155時間)4間:×6時間(残り年1183時間・5.1/日、月85時間・5.3時間/日)

2.心理:やる気、元気、集中力はあったか?
 あったけど、最低。決めたことをやらない。  0点

3.身体:体力、体調、フットワークはどうだったか? 
 ちょっと寝不足  3点 

4.仕事:スキル・ノウハウの向上はあった?
 今後のサロン研修の在り方  4点

5.生活:家族との関わりや私生活はどうだったか?
 メールをしました。 3点 

6.教養:自己啓発、自己学習になることはあったか?
 ユーモアの本当の意味がわかってきた。モチベーション管理ですね。

Ⅱ 昨日ををもう一度やり直せるとしたら?
 全部。少しのあいた時間をサボる自分が許されない。何度同じことを書くのか。お前はバカだ。


Ⅲ 生き方にプラスを与えた言葉や出来事
  モチベーションの本当の意味が分かってきた。これは、コンサルの基本である。

Ⅳ 昨日の自分のベスト10
①毎日10個、良いことを書くのが楽しい。
②サロン会にたくさん来てくれた
③サロン会アンケートをみんなが真剣に書いてくれた
④帯広の風景がものすごくきれい
⑤はじめて燕京丼という食べ物を食べた。おいしかった。
⑥Rさんの社員会議で笑いがたくさんでるようになった。ものすごくうれしい。
⑦Rさんの来期計画のロゴができた
⑧苦しいことを思い出しても、よっしゃーって言えている。
⑨ハガキを囲うと思ったけど、寝てしまった。体を休めたからいいや。
⑩Yさんが来期方針をつくってくれた。とても良い。


Ⅴ 時間ゾーニングの検証 周目標/その日/その日までの週累計

今週の時間ゾーニング
クライアント訪問 15時間/6時間/36時間
クライアント検証 15時間/0時間/10時間
移動 12時間/5時間/23時間
情報収集・研究 10時間/0時間/4時間
読書・勉強 30時間(うち移動中12時間)/0時間(うち移動中0時間)/5時間(うち移動中6時間)
事業計画 10時間/0時間/0時間
ブログ・士魂商才・手紙等 25時間/2時間/14時間
睡眠 35時間/6時間/22時間
その他 28時間/5時間/34時間
合計 180時間(そのうち移動中の読書・勉強12時間)


【今日の私】
Ⅰ 今日の一言
 楽しむ

Ⅱ 行動予定
この時間だから書きません。

1.ルーティン 完結 

2.期日目標
特にありません

【年間行動目標】
①ブログ(年間目標1000通、月間100通)3通
②連絡先(年間目標1000人、月間550人) 現在580人
③手紙(年間目標3000通、月間200通)4通
④握手(年間目標6000回、月間400回)10回
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)1時間
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間1時間    
⑦ストローク(年間目標5000回、月間400回)10回  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ
⑩体重(年間目標70キロ、73キロ維持)73キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間150時間)4時間

ここから下は自分の検証のために書いているので、お読みいただかなくても結構です。

【5月の目標】
Ⅰ ルーティン 100% 絶対に!

Ⅱ 期日目標 100%

【夢計画】
Ⅰ 仕事
① 5月6日までに、FさんとIKさんの経営戦略を策定します。
②5月6日までに講師育成計画をつくりクライアントに提示します。
⑥ 5月6日までにFP事業のマーケティングリサーチのための計画を作成します。
⑦ 5月31日までに出版事業のために本を乱読します:5月目標10冊
⑧ 5月6日までに事業作り・事業再生・事業再編・事業承継・M&Aの計画作りをします。

Ⅱ 教養
④ 5月17日までに企業会計原則を暗唱します。
⑤ 5月17日までに財務諸表論テキストすべてを終わらせます。
⑥ 5月31日までに会社法の本を2冊読みます。

Ⅲ 人間
⑤ 5月31日までに以下の物を唱和します。暗唱したものについては、継続して唱和します。
般若心経、教育勅語、大祓詞、大学、十七条の憲法、五箇条のご誓文、平家物語前文、山谷参議院議員の憲法前文、5年間の夢、1年間の夢、ミッションステー トメント、4月の目標(10日まで)

⑥ 5月31日までに読書を50時間します。
⑦ 5月31日までに手紙を200通書きます。
⑧ 5月31日までに連絡可能先を600人にします。

Ⅳ 財産
済み

Ⅴ 健康
③ 5月31日までに30キロ走ります。
④ 5月31日までに体重を72キロにします。

Ⅵ 趣味
④ 5月31日までにペン習字の訓練を31回やります。
⑤ 5月31日までに将棋の問題を31問解きます。
⑥ 5月31日までに和歌を31首つくります。

【年間行動目標】
①ブログ100通(年間目標1000通、残り576通) 100通
②連絡先550人(年間目標1000人、現在 560人) 600人
③手紙200通(年間目標3000通、残り2212通) 200通
④握手400回(年間目標6000回、残り4169回) 400回 
⑤勉強30時間(年間目標500時間、残り387時間) 30時間 
⑥読書50時間(年間目標500時間、残り311時間) 50時間    
⑦ストローク400回(年間目標5000回、残り2279回) 400回  
⑧瞑想200回(年間目標1000回、残り184回) 200回
⑨ランニング30キロ(年間目標300キロ、残り282キロ) 30キロ
⑩体重73キロ(年間目標70キロ、現在73キロ) 72キロ
⑪睡眠150時間(年間目標1825時間、残り1253時間) 155時間

【ルーティン】
1.私は毎日、子供が返信したくなる愛のメッセージを送ります。
2.私は毎日、社員が感謝の言葉を返したくなる愛のメッセージを送ります。
3.私は毎朝、自分の心がわくわくする朝のおつとめをします。
4.私は毎日、和歌を一首詠み人生の感動を再現します。
5.私は毎日、5年間の夢を自分の心の中に格納されています。対が生じるまで瞑想します。
6.私は毎日、1年間の夢を自分の心の中にはっきりとイメージができるまで瞑想します。
7.私は毎日、その月をはっきりとイメージできるまで瞑想します。
8.私は毎日、その週をはっきりとイメージできるまで瞑想します。
9.私は毎朝、朝のおつとめとともにその日をはっきりとイメージできまで瞑想します。
10.私は毎日、年間行動目標を対策が頭に出てくるまで瞑想します。
11.私は毎日、仕事の書き出しと期日目標を対策が頭に出てくるまで瞑想しチェックします。
12.私は毎日、明日がはっきりとイメージできるまで夜のおつとめをします。

※朝のおつとめ
①皇居遥拝、②宗像大社遥拝、③神棚拝礼、④暗唱(般若心経、教育勅語、大祓詞、大学、十七条の憲法、五箇条のご誓文、平家物語前文、山谷参議院議員の憲 法前文、5年間の夢、1年間の夢、ミッションステートメント、3月の目標)、⑤ミッションステートメントを読む、⑥将棋の問題をひとつ解く、⑦ペン習字、 ⑧昨日あったこと嫌なことに心から感謝する、⑨優秀SSストローク

※夜のおつとめ
①仕事の消しこみ、②手帳の整理、③次の日をイメージする

【ミッションステートメント】
1. 私は、関わっている方々に恥ずかしくない生活習慣を身につけそして継続します。
2. 私は、どんな困難な状況に出会っても、その困難に「ありがとう」と言い、出会う方々に最高の笑顔で握手します。
3. 私は、常に喜識を心がけます。
4. 私は、悪口・不平不満・愚痴は言いません。ため息はつきません。
5. 私は、安易な約束はしません。そして、絶対、絶対、絶対にあきらめません。
6. 私は、禁止用語を使いません。
7. 私は、慎独を絶対の規則とします。
8. 私は、中途半端なことはしません。
9. 私は、出来ることを計画します。


 仕事についてその1.平成22年3月31日までに学校を創ります。講師を平成22年に5人、23年に7人、24年に10人、25年に10人育成します。 そのために平成21年4月までに全店黒字化と油外300万円づくりの計画を作成し、今年中に油外300万円3店と3人の講師をつくります。また、5月まで に各種マニュアルを整備します。

 仕事についてその2.FP事業を展開します。売上は平成21年月間50万円、22年月間70万円、23年月間100万円、24年月間150万円、 25月間200万円です。そのために、平成21年5月6日までにFP事業のマーケティングリサーチを行い、5月から6月にかけて告知を行い、今年中に 10人の顧客をとります。

 仕事についてその3.事業再生等中小企業組織再編事業を展開します。顧客数は平成21年に2社、22年に3社、23年に3社、24年に5社、25 年に10社とします。そのために平成21年5月6日までに、マーケティングリサーチの計画をします。5月以降事業展開を行い、2社のクライアントを今年中 に獲得します。

 仕事についてその4.出版事業を展開します。上記3つのカテゴリーの事業をもとに、出版事業を展開します。今年中に一冊本を出します。

 教養についてその1.平成24年に税理士を取得します。そのために今年中に1科目合格します。22年に1科目、23年に1科目、24年に残りの科 目に合格します。平成25年より弁護士の勉強をはじめます。

 教養についてその2.平成22年にCFPに合格します。そのために平成21年に2科目、平成22年に3科目合格します。

 教養についてその3.中小企業診断士として、事業再生、事業再編、事業承継、M&Aを極めます。そのために、毎月これらに関する本を最低 2冊は読みます。平成21年5月から7月に中小企業白書をまとめます。

人間についてその1.以下を暗唱します。
般若心経、教育勅語、大祓詞、大学、十七条の憲法、五箇条のご誓文、平家物語前文、山谷参議院議員の憲法前文、5年間の夢、1年間の夢、ミッションステー トメント、4月の目標、全部暗唱し終わったら、次の暗唱を決めます。

 人間についてその2.毎年読書を500時間します。そのために毎月50時間以上の読書をします。

 人間についてその3.手紙を目標を決めて書きます。21年3000通、22年4000通、23年5000通、24年5000通、25年5000通 です。そのために連絡可能先をつくります。目標は、21年1000人、22年1500人、23年2000人、24年2000人、25年250人です。

 財産について、平成21年に借金を半分返します。22年に全額返します。23年に1000万円の資産をつくります。24年に2000万円の資産を つくります。25年に3000万円の資産をつくります。

 健康について1.走ります。平成21年に300キロ、22年に400キロ、23年に500キロ、24年に600キロ走り、ハーフマラソンに出場し ます。25年に700キロ走り、ハーフマラソン2大会に出場します。4月から6月は週一回5キロ走ります。7月から12月は週二回10キロ走ります。

 健康についてその2.体重を管理します。目標体重は平成21年に70キロにし、それを25年まで維持します。そのために3月までに75キロ維持 し、4月74キロ、5月73キロ、6月72キロ、7月71キロ、8月70キロにし、9月以降は70キロを維持します。→4月は72キロに挑戦です。

 教養についてその1.私は毎日ペン習字を練習します。

 教養についてその2.私は毎日将棋の問題を1問解きます。将棋の本を毎月1冊読みます。平成25年に五段をとります。

 教養について3.私は毎日和歌を作成し、平成21年より毎年歌会始に応募し、平成25年に歌会始に招待されます。

 以上が、この五年間の私の夢です。

【時間ゾーニング】
月時間:24時間×31日=744時間
(月間時間ゾーニング)
クライアント訪問(90時間)
移動(70時間)
クライアント検証(90時間)
情報収集・研究(50時間)
勉強・読書(80時間) 内移動中40時間
事業計画(100時間)
ブログ・手紙・士魂商才等(70時間)
睡眠(155時間)
その他(89時間)

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.soepark.jp/mot/mt/mt-tb.cgi/815

コメントする

月別 アーカイブ

Powered by Movable Type 4.261

このブログ記事について

このページは、宝徳 健が2009年5月16日 20:38に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「和歌」です。

次のブログ記事は「福岡高校テニス部日誌」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。