電波の悪いホテル(5月21日の日誌)

| コメント(0) | トラックバック(0)
  今日は電波の悪いホテルにいるので、いつ電波がきれれるかわからないので、目標管理だけやります。

(1)ルーティン 完結 (今月242/252  96.0%)

(2)期日目標(目標達成率 22/42 53.7 %) 
マネジメントレター:×

(3)年間行動目標(今年はあと224日、今月はあと10 日) 
①ブログ(年間目標1000通、月間目標100通)4通:○5 通(残り年484通・2.2通/日、月11通・1.1通/日)
②連絡先(年間目標1000人、月間600人)  現在582 
③手紙(年間目標3000通、月間200通)4通:×3通(残り年2138通・9.5通/日、月126通・12.6通/日)
④握手(年間目標6000回、月間400回)20回:○31回(残り年39631・17.6通/日、月157回・15.7回/日)
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)2時間:×0(残り年365時間・1.6時間/日、月8時間・0.8時間/日) 
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)2時間:○2時間(残り年270時間・1.2時間/日、月9時間・0.9時間/日) 
⑦ストローク(年間目標5000回、月間400回)10回:○22回(残り年2538回・11.4回/日、月105回・10.5回/日)  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回:○8回(残り年28回・0.2回/日、月46回・4.6回/日)
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ(残り年276キロ・1.2キロ/日、月24キロ・1.6キロ/日) 
⑩体重(年間目標70キロ、現在73キロ) 72.5キロ 
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間155時間)4間:○4時間(残り年1156時間・5.1/日、月58時間・5.8時間/日)


【今日の私】
Ⅰ 今日の一言
 気力充実

Ⅱ 行動予定

1.ルーティン 完結 

2.期日目標
特にありません

【年間行動目標】
①ブログ(年間目標1000通、月間100通)2通
②連絡先(年間目標1000人、月間550人) 現在582人
③手紙(年間目標3000通、月間200通)4通
④握手(年間目標6000回、月間400回)20回
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)0時間
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)0時間    
⑦ストローク(年間目標5000回、月間400回)10回  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ
⑩体重(年間目標70キロ、73キロ維持)73キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間150時間)5時間

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.soepark.jp/mot/mt/mt-tb.cgi/821

コメントする

月別 アーカイブ

Powered by Movable Type 4.261

このブログ記事について

このページは、宝徳 健が2009年5月22日 16:14に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「和歌」です。

次のブログ記事は「福岡高校テニス部日誌」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。