帯広です

昨日の行動検証】
朝ごはん：前の晩にお祭りの屋台で買ったたこやき
昼ごはん：おにぎり
夜ごはん：居酒屋

Ⅰ　行動
岐阜→帯広

1.総評：今日の目標は達成できたか？　3点　

(1)ルーティン　11個(今月66/72　91.7％)

(2)期日目標(目標達成率17/21　79.2％)　土曜日まで
①Rさん個別指導準備：○
②Rさんサロン会準備：○
③Fさん契約書
④IKさんまとめ

(3)年間行動目標(今年はあと147日：今月はあと25日)　
①ブログ（年間目標1000通、月間60通）1通：○2通(残り年248通・1.7通/日、月48通・1.9通/日）
②連絡先（年間目標1000人、月間650人）　現在613人
③手紙（年間目標3000通、月間150通）20通：×0通(残り年1464通・9.9通/日、月140通・5.4通/日）　
④握手（年間目標6000回、月間300回）10回：×6回(残り年2639回・17.9回/日、月276回・10.8回/日）
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)2時間：○2時間(残り年306時間・2.1時間/日、月21時間・0.9間/日)
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間)2時間：○3時間(残り年178時間・1.2時間/日、月37時間・1.5時間/日)　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間300回）10回：○10回(残り年1446回・9.8回/日、月188回・7.6回/日)　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回：○8回（年達成・＋526回、月152回･6.5回/日)
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間10キロ）0キロ(残り年276キロ、月10キロ・0.3キロ/日)
⑩体重（年間目標70キロ、73キロ維持)　72キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間155時間）4時間：○5時間(残り年771時間・5.2時間/日、月126時間・5時間/日)　

2.心理：やる気、元気、集中力はあったか？
　ばっちり　5点

3.身体：体力、体調、フットワークはどうだったか？　
　とんでいきそう　　5点　

4.仕事：スキル・ノウハウの向上はあった？
　サロンにおける客単価の向上策　　5点

5.生活：家族との関わりや私生活はどうだったか？
　メールをしました　　3点　

6.教養：自己啓発、自己学習になることはあったか？
　FPジャーナルを読み相続の勉強をしました

Ⅱ　昨日ををもう一度やり直せるとしたら？
　朝、もう一時間早く起きる

Ⅲ　生き方にプラスを与えた言葉や出来事
　致知を読みながらたくさん出会いました

Ⅳ　昨日の自分のベスト10
①Rさんの仕事ができた
②Rさんと出合えた
③KOMさんのみんなと出会えた
④Nさんと出会えた
⑤Mさんと出会えた
⑥HASさんと出会えた
⑦移動中に致知がたくさん読めた
⑧移動中にFPジャーナルがたくさん読めた
⑨すてきな接客に出会えた
⑩夏の北海道の花に出会えた

Ⅴ　昨日5回笑ったこと
①Yさんと出会って
②KOMさんのみんなと出会って
③NさんとMさんと今後のことを話しながら
④YさんとHASさんと飲みながら
⑤HIRさんと電話で話しながら

Ⅵ　昨日5回感動したこと
①JR北海道の接客
②社員が用事があったのに午後から仕事をしてくれて
③KOMさんのみんなが真剣にうけてくれて
④NさんとMさんとよい方向が見つかって
⑤HIRさんが電話をくれて

Ⅶ　今日感謝したこと
①JR北海道の接客
②社員の仕事ぶり
③Yさんとの出会い
④KOMさんのみんなとの出会い
⑤NさんとMさんとの出会い

Ⅶ　PNP（ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法）　
割愛

Ⅷ　アイ・メッセージ
割愛

Ⅸ時間ゾーニング（周目標／その日／その日までの週累計）
今日から一週間の時間ゾーニング
クライアント訪問(37時間)/4時間/27時間
移動(23時間)/8時間/21時間
クライアント検証(10時間)/3時間/9時間
情報収集・研究(5時間)/0時間/1時間
勉強・読書(20時間　内移動中20時間)/5時間(内移動中5時間)/11時間(うち移動中8時間)
事業計画(5時間)/0時間/0時間
ブログ・手紙・士魂商才等(20時間)/2時間/6時間
睡眠(35時間)/4時間/15時間
その他(33時間)/3時間/9時間
合計188(内移動時間の読書・勉強20時間)

今週のテーマ：中小企業白書を読みきる

【今日の私】
Ⅰ　今日の一言
　気合い

Ⅱ　行動予定
帯広です

1.ルーティン　完結　

2.期日目標　土曜日朝まで
①Fさん契約書
③IKさんまとめ

【8月の年間行動目標と本日の目標】
①ブログ（年間目標1000通、月間60通）1通
②連絡先（年間目標1000人、月間650人）　現在613人
③手紙（年間目標3000通、月間150通)0通
④握手（年間目標6000回、月間300回）10回
⑤勉強（年間目標500時間、月間30時間)0時間
⑥読書（年間目標500時間、月間50時間)0時間　　　　
⑦ストローク（年間目標5000回、月間300回）10回　　
⑧瞑想（年間目標1000回、月間200回）8回
⑨ランニング（年間目標300キロ、月間10キロ）0キロ
⑩体重（年間目標70キロ、72キロ維持）72キロ
⑪睡眠（年間目標1825時間、月間155時間）5時間