昨日は入れられませんでした(9月3日・4日の日誌)

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 一昨日のルーティンは完結、昨日のルーティンは7個です。

 昨日、ブログを書きませんでした。理由は、スケジュールのイメージ不足です。

 出張、家、事務所の異動の中で、携帯用のPCを持っていかなくても大丈夫と判断。いざ、ブログを書こうとすると、PCがない。完全にイメージ不足です。もっと瞑想力を鍛えないと。

【昨日の行動検証】
朝ごはん:ファミリーマートのおにぎりに個
昼ごはん:お弁当
夜ごはん:そうめん、ご飯、味噌汁、ひじき、刺身、かまぼこ

Ⅰ 行動
 家→宮津→家

1.総評:今日の目標は達成できたか? 1点 

(1)ルーティン 完結(今月43/48 89.6%)

(2)期日目標(目標達成率) すべて週末まで
①Fさん収支計画
②Fさん資金繰り計画
③Fさん戦略総合まとめ
④IKさん経営課題の整理
⑤Rさんレビュー
⑥Rさん商品分析
⑦Rさん売掛分析
⑧Rさん個別コンサル準備
⑨Rさんサロン会準備
⑩Rさん営業マン研修準備
⑪致知から手紙を出す人を50人抜き出す
⑫全国優秀SSマンスリーレポート
⑬全国優秀SSポイントランキング
⑭ワン・トゥ・ワンマーケティングスタート準備
⑮商品マーケティングスタート準備
⑯FP事業スタート準備
⑰Wさん合宿準備
⑱Fさん幹部候補生育成研修準備
⑲週計画
⑳週検証
○弁護士確認

(3)年間行動目標(今年はあと118日:今月はあと26日) 
①ブログ(年間目標1000通、月間60通)3通(残り年180通、1.5通/日、月54通・2.1通/日)
②連絡先(年間目標1000人、月間650人)  現在615人
③手紙(年間目標3000通、月間150通)8通(残り年1305通・11.1通/日、月142通・5.5通/日) 
④握手(年間目標6000回、月間300回)41回(残り年2696回・22.8回/日、月100通・3.8回/日)
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)2時間(残り年281時間・2.4時間/日、月28時間・1.1時間/日)
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)5時間(残り年127時間・1.1時間/日、月43時間・1.7時間/日)    
⑦ストローク(年間目標5000回、月間300回)20回(残り年1021回・8.7回/日、月250回・9.6回/日)  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)14回(年達成・+740回、月170回・6.5回/日)
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間10キロ)3キロ(残り年271キロ、月5キロ)
⑩体重(年間目標70キロ、73キロ維持) 72キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間150時間)12時間(残り年619時間・5.2時間/日、月129時間・5.0時間) 

2.心理:やる気、元気、集中力はあったか?
 もちろん  5点

3.身体:体力、体調、フットワークはどうだったか? 
 ばっちり  5点

4.仕事:スキル・ノウハウの向上はあった?
 仕込みの技術  5点

5.生活:家族との関わりや私生活はどうだったか?
 メールをしました。家に戻りました。  4点

6.教養:自己啓発、自己学習になることはあったか?
 赤い自転車に乗ってを読んで、人生の真剣さについて

Ⅱ 昨日をもう一度やり直せるとしたら?
 「瞑想、イメージ力の強化」と「10分単位思考」

Ⅲ 生き方にプラスを与えた言葉や出来事
 脳を活性化する方法

Ⅳ 昨日の自分のベスト10
①KJMさんが毎日モチベーション指数を送ってくれる
②SUGさんがとても良い収益をあげてくれた
③Fさんが電話をくれた
④SAN商事の幕僚会議が面白かった
⑤SAN商事のマネジャーミーティングが楽しかった
⑥IM社長と話ができた
⑦子供とたくさん話ができた
⑧いろいろな人と電話で話をした
⑨脳の本が読めた
⑩和歌がたくさんできた
⑪社員がよく働いてくれる

Ⅴ 昨日5回笑ったこと
①SAN商事の幕僚会議で
②SAN商事のマネジャーミーティンで
③IM社長との話のなかで
④子供といろんな話をしながらたくさん
⑤ひさしぶりにテレビをみながら

Ⅵ 昨日5回感動したこと
①電車に乗りながらいろいろな風景に(和歌ができた)
②月が素晴らしく美しかった(和歌ができた)
③AGSSが素晴らしい収益をあげてくれた
④NGMSSが300万円ペースを上回っている
⑤脳の本を読んで

Ⅶ 昨日感謝したこと
①AGSSの素晴らしい収益
②NGMSSの素晴らしいモチベーション
③社員がよく仕事をしてくれる
④いろいろな人と電話で話ができた
⑤新しいことに触れることができて


Ⅶ PNP(ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法) 
 ここまで検討してくれてありがとう。でも、自分自身に達成のイメージが出来ていないね。あなたの話を聞いて、僕たちがイメージできるようになると、スタッフもイメージできて動きやすくなりますよ。

Ⅷ アイ・メッセージ
 誰かに意思決定してもらうのではなく、そこまで考えているのだったら、自分で決めて自分で行動することを私は勧めます。あくまでも決めるのはあなただけど。

Ⅸ時間ゾーニング(周目標/その日/その日までの週累計)
今日から一週間の時間ゾーニング
クライアント訪問(25時間)/12時間/24時間
移動(21時間)/9時間/17時間
クライアント検証(10時間)/1時間/11時間
情報収集・研究(10時間)/0時間/1時間
勉強・読書(30時間 内移動中20時間)/6時間(うち移動中3時間)/12時間(うち移動中8時間)
事業計画(10時間)/0時間/0時間
ブログ・手紙・士魂商才等(20時間)/5時間/16時間
睡眠(35時間)/12時間/24時間
その他(27時間)/5時間/23時間
合計188(内移動時間の読書・勉強20時間)

【今日の私】
Ⅰ 今日の一言
 瞑想力、イメージ力、10分思考

Ⅱ 行動予定
0600 起床
0600~0700 移動
0700~0900 朝のおつとめ、ブログ、メール、暗唱
0900~1100 仕事
1100~1200 移動
1200~1630 Fさん
1630~1800 移動
1800~1830 病院
1830~1930 手紙
1930~2030 移動
2030~2200 IWさんマネジャーミーティング
2200~0200 睡眠
0200 起床

1.ルーティン 完結 

2.期日目標 今週中
①Fさん収支計画
②Fさん資金繰り計画
③Fさん戦略総合まとめ
④IKさん経営課題の整理
⑤Rさんレビュー
⑥Rさん商品分析
⑦Rさん売掛分析
⑧Rさん個別コンサル準備
⑨Rさんサロン会準備
⑩Rさん営業マン研修準備
⑪致知から手紙を出す人を50人抜き出す
⑫全国優秀SSマンスリーレポート
⑬全国優秀SSポイントランキング
⑭ワン・トゥ・ワンマーケティングスタート準備
⑮商品マーケティングスタート準備
⑯FP事業スタート準備
⑰Wさん合宿準備
⑱Fさん幹部候補生育成研修準備
⑲週計画
⑳週検証
○弁護士確認

【9月の年間行動目標と本日の目標】
①ブログ(年間目標1000通、月間60通)2通
②連絡先(年間目標1000人、月間650人) 現在615人
③手紙(年間目標3000通、月間150通)10通
④握手(年間目標6000回、月間300回)10回
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)2時間
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)2時間    
⑦ストローク(年間目標5000回、月間300回)10回  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間10キロ)1キロ
⑩体重(年間目標70キロ、72キロ維持)72キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間155時間)7時間

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このページは、宝徳 健が2009年9月 5日 07:48に書いたブログ記事です。

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