ピグマリオン効果(3月5日の日誌)

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 この日誌は右のカテゴリー「ひよこクラブ」と「心理学」に格納されています。

 昔々、ギリシャのキプロス島に、若き王子、ピグマリオンがいました。
 ピグマリオンは、自らの手で、大理石のヴィーナスを創り上げました。そして、なんと、その石のヴィーナスに恋をしてしまったのです。

「あー、なんと美しい。私の妃(きさき)に迎えたい」

 ヴィーナスに魅せられ、毎日、毎日、眺めてはそうつぶやくピグマリオンでした。

 そんな彼にある女神が声をかけました。

「そのヴィーナスは大理石ですよ」

 それでも、ピグマリオンは言いました。

「いいえ、私の妃です」

 女神は馬鹿にしますが、ピグマリオンはそれでも思い続けます。

「わが妃に、わが妃に」

 来る日も来る日も念じ続けました。女神は言いました。

「ピグマリオン、そなたがそれほどまでに願うのであれば、その望み、叶えてしんぜよう」

 そういって、女神が両手を大理石のビーナスの頭上に掲げると、大理石はピンク色に染まり始め、ヴィーナスの両腕がやさしくピグマリオンの目の前に差し伸べられました。大理石のヴィーナスが人間になったのです。

 その女神の名前はアフロディテ。つまり英語名でヴィーナスです。

 念じて念じて念じ続けると念じたことが実現する。これを心理学の世界では「ピグマリオン効果」と呼んでいます。

 いいですねぇ。昔、すばらしい店長と出会ったことがありました。「このお店はこのぐらいの収益になりますね」と言いました。その数字は当時の実績の3倍です。その店長は次の日から「自分の店は●●万円の収益だ」と本当に自分自身に信じ込ませたのです。「あの山は動く」といわれたら、動くまで動くと信じ込むように。

 すると2年後に、本当に達成してしまいました。まさにピグマリオン効果です。よーし、負けないぞー。

昨日の行動検証】

朝ご飯:野菜ジュース 70キロカロリー 
昼ご飯:たこ焼き 400キロカロリー
晩ご飯:お弁当 400キロカロリー

Ⅰ 行動検証
1.宝徳、あなたは今日どのような目標を達成しますか?(含む期日目標)

 昨日の残りとIWさん準備。IKさんの準備着手です。18時にIWさん、帰ってきてから手紙を書いて寝ます。

その結果はどうでしたか?
 手紙だけ目標通り書けませんでした。

もっとどうすればよかったと考えますか? 昨日の検証を今日、どう活かしていきますか?
  朝ゆっくり寝てしまった。今日はこのブログを書いたらもう寝ます。明日4時に起きます。

  
1. ルーティン 完結(69/80 86.3%)  
①私は毎朝、自分及び関わる人、会社を、自分の状態と捉え浄化良いことも悪いことも)、過去形で望みを言い、その後お礼を言います。
②私は毎朝、家族を浄化し、過去形で望みを言い、その後お礼を言います。
③私は毎朝、社員及び会社を浄化し、過去形で望みを言い、その後お礼を言います。
④私は毎朝、般若心経・大祓詞・教育勅語を唱和します。
⑤私は毎朝、心構え試験 中級論語編の一章を暗唱します。
⑥私は毎朝、大学を一文ずつ暗唱していきます。
⑦私は毎朝、筆ペン習字、将棋の問題一問をやります。
⑧私は毎朝、神棚を拝礼し皇居と宗像大社を遥拝します。
⑨私は毎日、手紙を1通以上出します。
⑩私は毎日、ブログを1通以上4通以内書きます。
⑪私は毎日、後片付けの時間を10分以上とります。
⑫私は毎日、勉強を10分以上します。
⑬私は毎日、読書を 10分以上します。
⑭私は毎日、その日の仕事の次回方針を立ててから寝ます。
⑮私は毎日、和歌を一首つくります。
⑯私は毎朝、手帳を見てその日をイメージします。

2.期日目標(65/91 71.4%)
 
3. 年間行動目標 (今年残り 302日) 日誌の一番最後の「読んだ本」にそれぞれの本の評価をつけています。  
① 読書 目標200冊 現在48冊 残り152冊 「本気で生きよう なにかが変わる 丸山浩路著 大和書房」 これはすばらしい!
②手紙 目標3600通 現在335通 残り3265通(残り10.8通/日)  3月31通   
③勉強 目標300時間 現在41時間 残り259時間 3月6時間  

Ⅱ昨日の自分のベスト10 
①すばらしい本と出合った
②講演会の資料がよい
③IWさんと打ち合わせができた
④IWさんのマネジャーミーティングが充実していた
⑤ブログを見た人から、どんどん質問が来た
⑥ルーティンが完結した
⑦たこ焼きがおいしかった
⑧体重が減っている
⑨仕事のやる気がみなぎっている
⑩IWIさんがDVDを送ってくれた。受け取った。

Ⅲ 昨日5回笑ったこと 

①仕事をしながら
②IWさんと打ち合わせをしながら
③IWさんのマネジャーミーティングで
④すばらしい本を読んで泣いたり、笑ったり

Ⅳ 昨日5回感動したこと 
①和歌を詠みながら
②本を読みながら
③すばらしい本に出合って

Ⅴ昨日感謝したこと 
①ブログを見た人からどんどん質問があった
②IWさんとよい打ち合わせができた
③IWIさんからのDVDが届いた
④月間致知が届いた
⑥よい資料ができつつある

【今日の私】

Ⅰ 生きるテーマ
 浄化することにより、慎独、事上磨錬という生き方を実践しつづける

Ⅱ 今日の行動予定(セルフコーチング) 
1.宝徳、あなたは今日どのような目標を達成しますか?(含む期日目標)
 とにかく金曜日からの残りを片付けます。昨日やりはじめたことを続けます。20時から事務所でWさんと打ち合わせをします。診断士会からの仕事をやりあげます。徹夜してでもやります。

2.その目標は多くありませんか?
 多いけどやるまで寝ません。

3.その目的は何ですか?
 考える仕事、難解な仕事であっても、速くやりあげる能力を自分につけるためです。

4.宝徳、あなたがその目的と目標を達成するために、どんなことが障害となると思いますか?
 甘え。自分への甘え。

5.宝徳、あなたがその目的と目標を達成するために、何と何を活用しますか?
 慎独だけです。

5.宝徳、その目的と目標を達成するために決意とスケジュールはどのように考えますか? 
0400 起床
0400-0500 ルーティン ご飯は野菜ジュース
0500-0600 手紙
0600-0900 診断士会の仕事
0900-1200 講演会資料完成
1200-1400 IKさんのスキームの見直し
1400-1700 確定申告の流れをつくる
1700-1930 移動 読書
1930-2000 仕事の整理
2000-2130 Wさん打ち合わせ
2130-2200 Wさんと軽くご飯
2200- 残りの仕事 YRMさん助成金資料、会計スキーム、週検証、週計画、その他昼間残った仕事  

Ⅲ  年間行動目標 今日目標
①読書 目標200冊  現在48冊 今日1冊
②手紙 目標3600通  現在335通  今日10通
③勉強 目標300時間 現在41時間  今日0時間

※読んだ本

☆絶対に読んでください ◎是非読んでください ○興味があれば読んでください △読まないほうがいいかも ×絶対に読まないでください ■専門誌です

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このページは、宝徳 健が2011年3月 5日 23:05に書いたブログ記事です。

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