お昼ご飯にカロリーメイト食べながら野菜ジュースを飲んでいます。
ながら族（今、こんな言葉はあるの？）で、切り取ってある新聞記事を整理しながら眺めていました。
おっと4月10日産経新聞の記事。「あなたの適正なカロリー量は？」ですって。まさに、僕のための記事ジャン。昔はこんなこと考えたことなかったのにな～。最近は、ちょっと食べすぎるとすぐに太る。
ながら族（今、こんな言葉はあるの？）で、切り取ってある新聞記事を整理しながら眺めていました。
おっと4月10日産経新聞の記事。「あなたの適正なカロリー量は？」ですって。まさに、僕のための記事ジャン。昔はこんなこと考えたことなかったのにな～。最近は、ちょっと食べすぎるとすぐに太る。
えっと、なんて書いてあるんだ・・・「1日に取るべきカロリー量を知ることが、肥満やメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）改善の第一歩だ」・・・・・・。
わかっとるわい。それで、どうやって、計算するんだい。なんでも、この計算方法は「テーラーメイド・ヌトリション」（個別設計による栄養）というカロリー量を測る公式だそうです。
食べ物を80キロカロリーで「1単位」として、体格指数（BMI)、体重「キロ」を身長「メートル」の二乗で割った数値・・・・・・・えええい、もうええっつうの、早く計算式を教えてくれい。
・・・・・・・・・・・・・・・
結局、式を理解できなかった・・・・。なんじゃいこの記事・・・・。
あとでゆっくり調べます。
わかっとるわい。それで、どうやって、計算するんだい。なんでも、この計算方法は「テーラーメイド・ヌトリション」（個別設計による栄養）というカロリー量を測る公式だそうです。
食べ物を80キロカロリーで「1単位」として、体格指数（BMI)、体重「キロ」を身長「メートル」の二乗で割った数値・・・・・・・えええい、もうええっつうの、早く計算式を教えてくれい。
・・・・・・・・・・・・・・・
結局、式を理解できなかった・・・・。なんじゃいこの記事・・・・。
あとでゆっくり調べます。
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