生活発見運動(6月2日の日誌)

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 昨日のルーティンは完結です。握手は10回。累計2518回です。体重は73キロ。走らなきゃ。手紙は今月累計25通。福岡高校テニス部日誌と戦国策は、原稿を岐阜事務所に忘れてきたのでお休みさせてください。

   知り合いの浪速のエジソンさんが、東久邇宮文化褒章を受章されました。

  この方がつくられたとても面白い商品があります。「環境」「健康」「家計」「子供たちの未来」にとても役立つ商品です。しかも安価。これから、この商品の マーケティングプランをつくります。とても楽しみです。生活のいろいろなシーンに役立ちますが、すぐれものだけに、つくった私たちも気づいていない使い方 がありそうです。それを、消費者のみなさんとつぎつぎと見つけていく「生活発見運動」を展開していきます。また、紹介しますから、楽しみにしてください ね。

【昨日の行動検証】
朝ごはん:食べなかった
昼ごはん:駅弁
夜ごはん:イタリアン

Ⅰ 行動
岐阜→元町→大阪

1.総評:今日の目標は達成できたか? 3点 

(1)ルーティン 完結 (今月24/24 100.0%)

(2)期日目標(目標達成率12/18  66.7%)
①商品マーケティング:○ 
②マネジメントレター:○
③大阪事務所に荷物を送る:○
④MLをひとつつくる:×
⑤Fさん部門別収支:×
⑥売買契約:×


(3)年間行動目標(今年はあと212日、今月はあと28日) 
①ブログ(年間目標1000通、月間目標100通)5通:○5通 通(残り年431通・2.0通/日、月88通・3.1通/日)
②連絡先(年間目標1000人、月間600人) 3人 現在590人 
③手紙(年間目標3000通、月間300通)10通:○15通(残り年2009通・9.5通/日、月275通・9.8通/日)
④握手(年間目標6000回、月間400回)4回:○10回(残り年3482回・16.4回/日、月388回・13.9回/日)
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)2時間:×0時間((残り年364時間・1.7時間/日、月30時間・1.1時間/日)
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)1時間:○1時間(残り年261時間・1.2時間/日、月48時間・1.7時間/日) 
⑦ストローク(年間目標5000回、月間400回)20回:×17回(残り年2340回・11.0回/日、月360回・12.8回/日)  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回:○8回(年達成・+48回、月達成184回・6.6回/日)
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ(残り年276キロ・1.3キロ/日、月30キロ・1.0キロ) 
⑩体重(年間目標70キロ、月72キロ) 73.0キロ 
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間150時間)5間:○5時間(残り年1105時間・5.2時間/日、月142時間・5.1時間/日)

2.心理:やる気、元気、集中力はあったか?
 いわせんめえが(博多弁)  5点

3.身体:体力、体調、フットワークはどうだったか? 
 グッドグッド  5点 

4.仕事:スキル・ノウハウの向上はあった?
 商品マーケティングのコンセプト。これは面白い。  5点

5.生活:家族との関わりや私生活はどうだったか?
 メールをしました。 3点 

6.教養:自己啓発、自己学習になることはあったか?
 人生の五計

Ⅱ 昨日ををもう一度やり直せるとしたら?
パワーダウンしたら瞑想をする。一日8回とは決まっていない。

Ⅲ 生き方にプラスを与えた言葉や出来事
 人生の五計

Ⅳ 昨日の自分のベスト10
①25年以上会っていない学生時代の友達から電話をもらった。
②産経新聞にわが社が紹介されそう
③商品マーケティングがとても面白い
④新規オープンした友人のお店にやっと行けた
⑤資金繰りが苦しいので、知恵がわく
⑥手紙が15通書けた
⑦新しい人3人と出会った
⑧Fさんと楽しい会話ができた
⑨人生の五計が面白い
⑩お手紙をたくさんいただいた

Ⅴ 昨日5回笑ったこと
①商品マーケティングの会議のとき何度も大笑いした
②友人の新規出店のお店に行ってすごくよい店だったので、友人と笑った
③二十数年ぶりの友人からの電話で笑った
④Fさんと笑った
⑤大切な友人からメールが来た

Ⅵ 昨日5回感動したこと
①商品マーケティングの話をしていて、どんどんアイデアがわいた
②二十数年ぶりの友人から電話がきた
③料理がおいしくて感動した
④商品の用途がたくさん見つかって感動した
⑤手紙が15通も書けて、へーっと思った

Ⅶ PNP(ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法) 
 メール返信、感謝します。自分が弱いと考えているんだね。でも、考えすぎちゃだめだよ。○を増やすよりも×を減らすことからコツコツとやったら、きっとあなたのよさが出てくるから。

Ⅷ アイ・メッセージ
 自分のよさに苦しんでいるんだね。苦しいね。弱音が出てきたら、いつでも、連絡ください。あなたの話を、私はもっと聞きたいな。

Ⅴ 時間ゾーニングの検証 周目標/その日/その日までの週累計
今週の時間ゾーニング
クライアント訪問(20時間)/4時間/9時間
移動(20時間)/3時間/3時間
クライアント検証(8時間)/2時間/12時間
情報収集・研究(5時間)/1時間/3時間
勉強・読書(20時間 内移動中10時間)/1時間(うち移動中1時間)/4時間(うち移動中1時間)
事業計画(5時間)/0時間/2時間
ブログ・手紙・士魂商才等(20時間)/4時間/10時間
睡眠(35時間)/5時間/12時間
その他(45時間)/5時間/18時間
合計178(内移動時間の読書・勉強10時間)

【今日の私】
Ⅰ 今日の一言
 やるぞ!

Ⅱ 行動予定
0500~0600 準備
0600~0800 朝のおつとめ、ブログ、暗唱、メール
0800~0900 講演会最終まとめ
0900~1100 細かい仕事の整理
1100~1200 施設の視察
1200~1300 移動
1300~1800 IKさん
1800~ 未定

1.ルーティン 完結 

2.期日目標
①Fさん契約書確認
②講演会最終確認


【年間行動目標】
①ブログ(年間目標1000通、月間100通)2通
②連絡先(年間目標1000人、月間650人) 現在590人
③手紙(年間目標3000通、月間300通)4通
④握手(年間目標6000回、月間400回)4回
⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)0時間
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)1時間    
⑦ストローク(年間目標5000回、月間400回)10回  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間30キロ)0キロ
⑩体重(年間目標70キロ、73キロ維持)72.5キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間150時間)5時間

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このページは、宝徳 健が2009年6月 3日 07:31に書いたブログ記事です。

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