立像、坐像、半跏像、思惟像(10月31日の日誌)

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 昨日のルーティンは11個です。朝1時まで打ち合わせをしていたので、夜をおつとめをしませんでした。

 先日、社員に仏像のことを説明しました。
 そのとき、あまりうまく説明できず、ちょっとショックでした。恐らく、「なんかいいかげ~ん」と思われたことでしょう。くやしい。

 そこで調べました。立像とは文字通り立っている像です。坐像は坐っている像。これはいいですね。坐像でも、片足を立てて坐っている像を私は半跏像と思っていましたが、これは間違いです。半跏とは、片足をもう一方の足のももに乗せているものをいいます。思惟像とは、手を顔に当てて、物思いにふけっている像です。半跏思惟像とは、片足をもう一方の足のももに乗せて物思いにふけっている像です。中宮寺の弥勒菩薩像などがそうです。
 うん。これで忘れない。どうだ! それにしてもくやしい。

【昨日の行動検証】
朝ごはん:おにぎり、佃煮
昼ごはん:ビビンバと野菜たっぷり肉団子をつくりました
夜ごはん:新大阪駅で立ち食いうどん

Ⅰ 行動
 岐阜事務所→Wさん→エクスチェンジ

1.総評:今日の目標は達成できたか? 2点 

(1)ルーティン

 11個(今月349/372 93.8%)

(2)期日目標(31/44 70.5%)4日の朝まで
①Fさん資金繰り検討
②IWさん試算表分析と今後の提案
③Rさん、サロン会および個別コンサル資料送付
④Rさん商品分析(これは8日まで)
⑤Fさん経費データ整理(まずは整理。分析は後)
⑥IKさん経費データ整理
⑦IKさん今後のスケジュール整理
⑧KIKシミュレーション
⑨Fさん幹部候補生訓練資料
⑩帯広へのチケット購入

⑪TNBさんとの打ち合わせ資料作成
⑫資料・伝票整理・交通費清算
⑬JCB資料送付
⑭新年の手帳レフィルを買う

(3)年間行動目標(今年はあと61日:今月はあと30日)  先月の検証です。 

①ブログ(年間目標1000通、月間60通)4通:○4通(残り年116通、1.9通/日、月達成・+15通)
②連絡先(年間目標1000人、月間650人)4人 現在946人 
③手紙(年間目標3000通、月間150通)20通:×6通(残り年963通・15.8通/日、月25通) 

④握手(年間目標6000回、月間300回)10回:○14(残り年1395回・22.9回/日、月達成・+163回)

⑤勉強(年間目標500時間、月間30時間)5時間:×2時間(残り年188時間・3.1時間/日、月8時間)
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)2時間:○2時間(残り年65時間・1.1時間/日、月達成・+12時間)    
⑦ストローク(年間目標5000回、月間300回)20回:○21回(残り年394回・6.5回/日、月達成・+116回)  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)ブログ停止期間数え忘れました。年間は達成しています。これからも1日8回以上行います。
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間10キロ)(残り年248キロ、月20キロ) 残り6キロ
⑩体重(年間目標70キロ、73キロ維持) 73キロ 
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間150時間)6時間:○6時間(残り年344時間・5.6時間/日、月16時間) 

2.心理:やる気、元気、集中力はあったか?
  とっても   5点

3.身体:体力、体調、フットワークはどうだったか? 
 バリバリ伝説      5点

4.仕事:スキル・ノウハウの向上はあった?
 自社株評価の勉強を集中して行いました 5点

5.生活:家族との関わりや私生活はどうだったか?
 メールを交わしました、家に戻りました   3点

6.教養:自己啓発、自己学習になることはあったか?
 陽明学

Ⅱ 昨日をもう一度やり直せるとしたら?
 もっと早く一つひとつのことをやること

Ⅲ 生き方にプラスを与えた言葉や出来事
 玄徳

Ⅳ 昨日の自分のベスト10
①勉強ができた
②エクスチェンジの仲間と会えた
③ワショーのみんなと会えた
④ASSの10月の実績がよかった
⑤IKさんのSSのオープンがうまくいっているようす
⑥社員が休みなのに全国優秀SSの速報を出してくれた
⑦一言クイズにずいぶん答えてくれた
⑧エクスチェンジの方向性が決まった
⑨良い商品を紹介できた
⑩本を読むのが楽しい

Ⅴ 昨日5回笑ったこと
①Wさんのスタッフと
②エクスチェンジの仲間と
③Wさんを軽い食事をしながら
④自分でつくった飯がうまくて
⑤子供の寝顔を見ながら


Ⅵ 昨日5回感動したこと
①エクスチェンジでみんなの考え方を知って
②手紙を書きながら一人ひとりの方のことを思い出して
③和歌を詠みながら
④福岡高校テニス部日誌の最終回を書きながら
⑤人生帳を読み返していて

Ⅶ 昨日感謝したこと
①福岡高校テニス部日誌がとてもよかった
②社員がよく働いてくれる
③エクスチェンジでみんなが積極的に発言してくれた
④Wさんのスタッフが集まってくれた
⑤手紙を書きながら一人ひとりの人に


Ⅶ PNP(ポジティブ・ネガティブ・ポジティブの表現方法)
 みんな集まってきてよかったね。でも、過去のことにとらわれすぎているよ。今、出来ることを、本当に真剣にみんなで取り組んでいける会にしましょうね。


Ⅷ アイ・メッセージ
 決め付けるのではなく、人の話をよく聞いてから判断してくれると僕はうれしいな。


【今日の私】
Ⅰ 今日の一言
 慎独

Ⅱ 行動予定
 ルーティン完結

0200 就寝
0700 起床
0700~0800 準備
0800~0845 移動
0845~1100 朝のおつとめ、ブログ、メール、暗唱
1100~1200 手紙
1200~1300 昼食、休憩
1300~1730 IWさん、Rさん期日目標
1730~1830 移動
1830~2000 夕食、休憩、大河ドラマ、風呂
2000~2400 勉強、手紙

2.期日目標 4日の朝まで
①Fさん資金繰り検討
②IWさん試算表分析と今後の提案
③Rさん、サロン会および個別コンサル資料送付
④Rさん商品分析(これは8日まで)
⑤Fさん経費データ整理(まずは整理。分析は後)
⑥IKさん経費データ整理
⑦IKさん今後のスケジュール整理
⑧KIKシミュレーション
⑨Fさん幹部候補生訓練資料
⑩帯広へのちっと購入

⑪TNBさんとの打ち合わせ資料作成
⑫資料・伝票整理・交通費清算
⑬JCB資料送付
⑭新年の手帳レフィルを買う
⑮帯広移動交通機関のチケット購入


【11月の年間行動目標と本日の目標】
①ブログ(年間目標1000通、月間60通)3通
②連絡先(年間目標1000人、月間1000人) 現在942人
③手紙(年間目標3000通、月間200通)10通
④握手(年間目標6000回、月間300回)0回
⑤勉強(年間目標500時間、月間50時間)5時間
⑥読書(年間目標500時間、月間50時間)2時間    
⑦ストローク(年間目標5000回、月間300回)20回  
⑧瞑想(年間目標1000回、月間200回)8回
⑨ランニング(年間目標300キロ、月間10キロ)1キロ
⑩体重(年間目標70キロ、72キロ維持)70キロ
⑪睡眠(年間目標1825時間、月間155時間)5時間




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このページは、宝徳 健が2009年11月 1日 09:29に書いたブログ記事です。

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